Se poser,

Respirer en conscience,

Se relaxer du monde, vivre une parenthèse,

Se décontracter,

Se détendre,

Vivre des exercices de relaxation dynamique assis et debout,

Lâcher prise,

Renouer avec notre corps et ses sensations,

Vivre un retournement de conscience vers soi,

Accéder à une qualité de présence,

L’expression de soi,

Se vivre dans le groupe avec les autres,

Mais aussi Lâcher-prise et se découvrir à travers le jeu et la danse, contacter avec son enfant intérieur,

Pour aller vers un mieux être.

Je suis à votre écoute et formée pour cela.

Les inscriptions se font à l’année, au trimestre ou au forfait 10 séances

Nouveau : 1 séance individuelle incluse pour toute inscription à l’année

 
Nouveaux horaires pour septembre 2019 :

Le mardi soir de 19h00 à 20h00

Le samedi matin de 10h30 à 11h30

Maison de quartier Brivazac rue Louis Braille à Pessac