Se poser,
Respirer en conscience,
Se relaxer du monde, vivre une parenthèse,
Se décontracter,
Se détendre,
Vivre des exercices de relaxation dynamique assis et debout,
Lâcher prise,
Renouer avec notre corps et ses sensations,
Vivre un retournement de conscience vers soi,
Accéder à une qualité de présence,
L’expression de soi,
Se vivre dans le groupe avec les autres,
Mais aussi Lâcher-prise et se découvrir à travers le jeu et la danse, contacter avec son enfant intérieur,
Pour aller vers un mieux être.
Je suis à votre écoute et formée pour cela.
Les inscriptions se font à l’année, au trimestre ou au forfait 10 séances
Nouveaux horaires à partir du 18 septembre 2021 :
Le samedi matin à 10h30
Maison de quartier Brivazac rue Louis Braille à Pessac