Relax’33

Sophrologie

Bordeaux – Pessac

Relax’33

est une association (loi 1901) créée en février 2017 qui a pour objectif de promouvoir la Sophrologie en individuel, en groupe et en entreprise à Pessac et ses alentours.

Relax’33 est une jeune association, bientôt dans l’annuaire du syndicat des sophrologues professionnels.

La sophrologie

Agir sur le corps permet d’agir sur l’esprit et inversement.

La sophrologie est une aide précieuse pour renouer avec notre corps et ses sensations mais aussi pour accéder à cette qualité de présence.

LES Champs d'application

Relax33-sophrologie-bordeaux-pessacPéparation aux examens

Relax33-sophrologie-bordeaux-pessacSommeil

Relax33-sophrologie-bordeaux-pessacStress, Trac

Relax33-sophrologie-bordeaux-pessacPerte de confiance en soi


Relax33-sophrologie-bordeaux-pessac Dépression


Relax33-sophrologie-bordeaux-pessacBurn out


Relax33-sophrologie-bordeaux-pessacDouleurs

MON PARCOURS

J’ai été amenée à faire de l’accompagnement dans la gestion d’entreprise en qualité de contrôleur de gestion vis-à-vis des comptables, des chefs d’exploitation, des chefs d’agence.

J’ai eu besoin d’outils supplémentaires dans ma vie professionnelle et personnelle. Je me suis intéressée au développement personnel.

En 2014 j’ai fait le choix d’intégrer l’école de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA).

 TARIFS

EN GROUPE

10-15€/ personne

Durée : 1 heure

 

INDIVIDUELLE

40€/ personne

Durée : 1 heure

 

ENTREPRISE

sur devis

Durée : selon les cas

 

MODELAGE CALIFORNIEN

40€/ personne

Durée : 1 heure

ACTUALITES

Stage Sophrologie 8 séances en groupe

Venez découvrir la pratique de la sophrologie existentielle en groupe restreint ! Vous prendrez conscience de votre respiration et vivrez des exercices de relaxation dynamique (assis et debout). 1er et 2ème degré au rythme du groupe ainsi que du rêve éveillé et du...

Atelier sophrologie ludique Enfants

Ces ateliers vont permettre à votre enfant de faire une pause, se reconnecter à lui-même, à ses sensations, ses émotions, libérer ses tensions. Relaxation, jeu, sophrologie, partage. Enfants à partir de 6 ans Ateliers le samedi matin de 10h à 10h45 à partir de...

Sophro-massage

J’utilise le massage californien qui consiste en une succession de longs mouvements fluides et harmonieux sur tout le corps, dans le but d’ouvrir et de stimuler la conscience psycho corporelle, afin de vivre le moment présent dans une détente profonde du corps et de...

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NOUS CONTACTER

Relax’33

61 avenue marc desbats

33600 PESSAC

07 86 85 64 49

contact@relax33.fr

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